Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget Atas Posting

Manfaat dan Khasiat Makan Buah Apel untuk Kesehatan

 Manfaat dan Kegunaan Makan Buah Apel untuk Kesehatan. Buah Apel mempunyai banyak kegunaan dan manfaat untuk kesehatan. Untuk itu rutinlah makan buah apel atau bisa Anda buat Juice karena sangat baik untuk kesehatan Anda. Apa saja manfaat buah apel ini? Berikut Manfaatnya:

Makan Buah Apel
Makan Buah Apel: Pixabay

 
  1. Memperkuat dan Memadatkan Tulang

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel terutama untuk wanita pasca-menopause dapat melindungi dari osteoporosis dan juga dapat meningkatkan kepadatan tulang serta memperkuat tulang

  1. Menyembuhkan Asma

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel bagi para penderita asma, maka penyakit asma sedikit demi sekit akan sembuh dan hilang

  1. Pencegahan Alzheimer

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel yang mengandung quercetin dalam apel dapat melindungi sel otak dari jenis kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer.

  1. Turunkan Kolesterol

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel yang didalamnya mengandung Pektin dapat menurutkan kolesterol dalam waktu singkat.

  1. Pencegahan Kanker Paru-Paru

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel akan dapat mencegah penyakit kanker paru-paru. Zat flavonoids, quercetin dan naringin yang terkandung didalam buah apel juga bisa menyembuhkan menyembuhkan kanker paru-paru.

  1. Pencegahan Kanker Hati

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel dapat menyembuhkan dan mencegah penyakit kanker hati.

  1. Menyembuhkan Diabetes

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel dapat menyembuhkan penyakit diabetes karena buah apel mengandung zat pectin memasok asam galacturonic untuk tubuh yang menurunkan kebutuhan tubuh untuk insulin.

  1. Menurunkan Berat Badan

Dengan banyak mengkonsumsi buah apel dapat menurunkan berat badan. Buah apel ini sangat cocok bagi Anda yang ingin diet secara alami tanpa harus keluar biaya yang mahal.

 

Nah itulah Manfaat dan Kegunaan Makan Buah Apel untuk Kesehatan semoga artikel saya ini bermanfaat untuk kita semua.


Posting Komentar untuk " Manfaat dan Khasiat Makan Buah Apel untuk Kesehatan"

Berlangganan via Email